为提升集团公司广大员工自我抗压、减压能力，增强职业幸福感，加强有效沟通，提升工作效率，6月28日，集团公司组织召开“沣西集团大讲堂”第十二期——走进心理及心理健康。

本次培训特邀陕西中医药大学应用心理学韩元平老师授课。授课人首先用心理测试游戏将大家带入到了心理学的魔法世界中，别开生面的开场吸引了所有在场员工的注意力。接着，从心理现象和心理健康谈起，形象生动地描述了生活中的各种压力源，解释了压力源如何通过个体、职业、家庭等因素影响到个人心理健康。

培训用互动游戏、实操模拟、案例分析、心理健康自我评估等方式，将深奥、枯燥的心理学理论知识化解在浅显易懂的互动交流中。从身边人、身边事入手，细致分析生活中的常见案例，帮助员工学会如何运用心理学知识调节日常情绪，加深自我认知，从而促进个人了解自我、悦纳自我，提升环境适应能力，促进人际间的有效互动沟通，创造和谐的人际关系。

本次培训使广大员工在繁忙的工作之余感受到了心灵的轻松愉悦，大家纷纷表示，既学到了心理健康专业知识，也启发了缓解工作及生活压力的全新思考，有利于自身主动调整工作、生活节奏，以健康积极的心态面对职场、生活压力。

下一步，沣西集团大讲堂将继续秉持“快乐工作，品质生活”的理念，紧密对接各单位培训需求，激发员工的工作热情与工作活力，为全体员工提供更全方位的服务和支持。

各部门、子公司员工代表60余人参加培训。